側転系

足を前後に開き、後ろ側の足を振り上げて側転のような入り方をするものを側転系の技と呼びます。

代表的な技がロンダート、エアリアル、エアリアルツイストなどです。

こちらはエアリアル、側宙の動画になります。

エアリアルについてはこちらで詳しくやり方を紹介しています。

以下のような技があります。

管理人が思う難易度順で簡単なものから並んでいます。

  1. 側転
  2. ロンダート
    (1/4ひねり側転)
  3. アウーセンマウォン
    (真横に入る側宙)
  4. エアリアル(側宙)
  5. ブランディ
    (手をつかないロンダート)
  6. アックスエアリアル
    (振り上げ足を振り上げた状態から始めるエアリアル)
  7. リバースエアリアル
    (後ろに下がりながら始めるエアリアル)
  8. エアリアルツイスト
    (エアリアル1回ひねり)

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