GNTさんのコークスクリュー講座です。

Ｊステップからの入りについて触れています。

練習方法としては、まずは真上に飛び上がりながら、縦の軸で1回転反して後ろを向いて着地できるよう、ツイストの練習をします。

そこから少しずつ軸を倒していくというやり方をすすめています。

最後に失敗例として、ジャンプが低いケース、振りあげの足を高く上げすぎて踏切足がついてこれず軸を作れていないケース、ツイストのタイミングが早いケースなども実演しています。