ハンドスプリング講座-サバキさん

サバキさんのハンドスプリング講座です。ハンドスプリングは転回とも呼ばれます。

初歩的な技になりますが、きれいに見せるには練習が必要です。

ポイントは3つです。

  1. 手を突くときに肘を曲げないこと
  2. 振り上げ足を勢いよくあげること
  3. 後の足を延ばして振り上げること

上記3つがうまくいかないと、着地でしゃがみこんでしまい、見た目も悪くなりますし、次の技にもつなぎにくくなります。

勢いが大事ですので、ホップの勢いを殺さないよう手を遠くにつき、勢いよく足を振り上げましょう。

発展形として、バラ足で着地をするバリエーションもあります。