x-out講座-Gerald Chairsさん

Gerald Chairsさんのx-out(エックスアウト)講座の動画です。

x-outは飛んだ後に両足を左右に開くバク宙です。

バク宙は抱え込みのコツを覚えると簡単に出来ますが、x-outは抱え込まないため、かなり勝手が違います。

頭から落ちる危険もありますので、まずは抱え込みをそれほど意識せずとも楽にバク宙が出来る用になってから挑戦しましょう。

抱え込まないという意味では、バックレイアウトを先にマスターした方がいいかもしれません。

もちろん、バク宙と同じように両足で着地してもいいのですが、この動画のようにしゃがんだ状態で着地をするとなおかっこいいです。